الترمس هدية العيد لرفع المناعه

أوضح د مجدى بدران أن الترمس غني بالألياف التي تخفض مستوى الكوليسترول,

كما أنه يقاوم حدوث الإمساك,

ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

وأشار بدران إلى أن الترمس يرفع المناعة لعدة أسباب،

أنه غني بالبروتينات فهو (أعلى من اللحوم)، كما أنه غني بالحديد

وهو من مستلزمات رفع كفاءه الجهاز المناعي،

ويوجد به ثلاثة أحماض أمينيه ثبت أهميتها المناعيه،

كما أنه يعرقل ترسب الدهون على بطانة الأوعية الدموية لذا فهو يحمي من تصلب الشرايين.