۩~۞*¤ معلومه لصحتك ¤*۞~۩

[المفوض امره لله]

السواك مطهرة للفم مرضاة للرب
عن عائشة رضى الله عنها قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
السواك مطهرة للفم مرضاة للرب .. ( النسائى 1/ 10 وصححه الألبانى فى صحيح الجامع 3695 )
وماذا عن الأبحاث الطبية الحديثة ؟؟؟
تؤكد الأبحاث المخبرية الحديثة أن المسواك الأخضر من عود الآراك يحتوى على ( العفص) بنسبة كبيرة وهى مادة مضادة للتعفن , مطهرة قابضة , تعمل على قطع نزيف اللثة وتقويها . , كما أن هناك مادة خردلية هى السينجرين ذات الرائحة الحادة والطعم الحراق التى تساعد على الفتك بالجراثيم .
وقد أكد الفحص المجهرى لمقطع المسواك على وجود بللورات السيليكا , وحمض الكلس وهى تفيد فى تنظيف الأسنان كمادة تزلق الأوساخ والقلح عن الأسنان .
وقد أكد الدكتور طارق الخورى وجود الملورايد مع السيليكا مما يزيد بياض الأسنان , وأيضا وجود مادة صمغية تغطى ميناء الأسنان وتحمى الأسنان من التسوس ,كما تبين وجود مادة كبريتية تمنع التسوس ,
وأخيرا وليس آخر يوجد فيتامين ( c )وتراى ميثيل أمين الذى يعمل على التئام الجروح باللثة ويعمل على نموها السليم ...
من كتاب الموسوعة الشاملة فى الطب البديل للدكتور أحمد مصطفى متولى
سبحان الله العظيم .. ان رسوله الكريم صلى الله عليه وسلم لا ينطق عن الهوى

[المفوض امره لله]

من كتاب الموسوعة الشاملة فى الطب البديل للدكتور أحمد مصطفى متولى
قال الدكتور أحمد شوقى :
توصل العلماء الى أت سقوط أشعة الضوء على الماء أثناء الوضوء يؤدى الى انطلاق أيونات سالبة , ويقلل الأيونات الموجبة , مما يؤدى الى استرخاء الأعصاب والعضلات ويتخلص الجسم من ارتفاع ضغط الدم والآلام العضلية وحالات الأرق والقلق والتوتر .
وقد ثبت أن المضمضة تحفظ الفم والبلعوم من الألتهابات ومن تقيح اللثة, وتقى الأسنان من النخر بازالة الفضلات الطعامية التى تبقى فيها ..
ولغسل الوجه واليدين الى المرفقين فائدة جليلة وذلك لازالة الغبار وما يحتوى عليه من الجراثيم فضلا عن تنظيف البشرة من المواد الدهنية التى تفرزها الغدد الجلدية بالاضافة الى ازالة العرق
وقد ثبت أن الدورة الدموية فى الأطراف العلوية من اتليدين والساعدين والأطراف السفلية من القدمين والساقين أضعف منها فى الأعضاء الأخرى لبعدها عن المركز ( القلب ) وأن غسلها مع دلكها يقوى الدورة الدموية له1ه الأعضاء من الجسم مما يؤدى الى زيادة النشاط الشخصى وفاعليته .
وقد ثبت علميا أن الميكروبات لا تهاجم جلد الانسان الا اذا أهمل نظافته , وأن الانسان اذا مكث فترة طويلة بدون غسل لأعضائه فان افرازات الجلد المختلفة من دهون وعرق تتراكم على سطح الجلد محدثة حكة شديدة وهذه الحكة غالبا تكون بأظافر غير نظيفة مما يؤدى الى دخول الميكروبات الى الجلد وكذلك الافرازات المتراكمة هى دعوة للبكتيريا كى تنمو وتنتشر وتتكاثر ..
وقد أثبت البحث العلمى الحديث أن جلد اليدين يحمل العديد من الميكوبات التى قد تنتقل الى الفم أو الأنف عند عدم غسلهما ولذلك يجب غسل اليدين جيدا عند البدء فى الوضوء ..
زأخيرا وليس بآخر فقد أكد أحد العلماء الأمريكيين أن للماء قوة سحرية , بل ان رذاذ الماء على الوجه واليدين ( يعنى الوضوء ) هو أفضل وسيلة للاسترخاء وازالة التوتر ..

[لك عدت]

.•:*¨`*:•خمسة نصائح لتخفيف الشعور بالعطش خلال الصوم.•:*¨`*:•

.•:*¨`*:• .•:*¨`*:• .•:*¨`*:• .•:*¨`*:• .•:*¨`*:• .•:*¨`*:• .•:*¨`*:•

*:• .•:*¨`*:• .•:*¨`*:• .•:*¨`*:•
من المهم جداً المحافظة على ترطيب الجسم خلال فترة الصيام وخاصة اذا وقع شهر رمضان المبارك في فصل الصيف كما هو الحال هذه السنة.
اليكم خمسة نصائح ذهبية للتخفيف من شعور العطش



1- تناول 2-3 ليتر من السوائل يومياً أهمها الماء، العصير غير المحلى، الحليب القليل الدسم، الحساء وغيرها بين فترة الافطار والسحور.
~¤ô_ô¤~
2- عدم ممارسة الرياضة خلال ساعات الصوم.
~¤ô_ô¤~
3- تجنب المقالي لانها تزيد من الشعور بالعطش.
~¤ô_ô¤~
4- التخفيف من تناول المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي خصوصاً عند السحور واستبدالها بالزهورات واليانسون.
~¤ô_ô¤~
5- تجنب المأكولات الغنية بالملح كالمخلل، الزيتون، المأكولات المعلبة، الأجبان المالحة والصلصات المالحة خصوصاً عند السحور.
~¤ô_ô¤~

[لك عدت]

الترمس هدية العيد لرفع المناعه

أوضح د مجدى بدران أن الترمس غني بالألياف التي تخفض مستوى الكوليسترول,

كما أنه يقاوم حدوث الإمساك,

ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

وأشار بدران إلى أن الترمس يرفع المناعة لعدة أسباب،

أنه غني بالبروتينات فهو (أعلى من اللحوم)، كما أنه غني بالحديد

وهو من مستلزمات رفع كفاءه الجهاز المناعي،

ويوجد به ثلاثة أحماض أمينيه ثبت أهميتها المناعيه،

كما أنه يعرقل ترسب الدهون على بطانة الأوعية الدموية لذا فهو يحمي من تصلب الشرايين.

[لك عدت]

10382_529473233730055_875588453_n.jpg

الاسماك تؤثر ايجابياً على نمو الاجنة

أكدت دراسة بريطانية أن تناول كميات كبيرة من الأسماك خلال الفترة الأخيرة من الحمل يزيد من معدل نمو الأجنة.

فقد أثبتت التجارب التى قام بها الأطباء البريطانيون على 12 ألف سيدة ممن يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل أن معدل تأخر النمو عند المواليد قد إنخفض بشكل ملحوظ . ويرجع ذلك إلى احتواء الأسماك على الدهون الثلاثية " أوميجا3" والتى تساعد على نمو الأجنة ، ولكنها لا تؤثر على طول فترة الحمل.

جدير بالذكر أن إعطاء الحوامل بديلاً للأسماك فى صورة أقراص لزيت السمك يؤدى إلى اطالة فترة الحمل ولكن لم يؤثر ايجابياً على على نمو الأجنة مما يؤكد على حتمية تناول الأسماك فى صورتها الطبيعية والبعد عن المكملات الغذائية.

[لك عدت]

حذر الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال بجامعة عين شمس،
من تناول المضادات الحيوية بشكل عشوائي، مشيراً إلى أنها تقتل الملايين من البكتيريا النافعة للإنسان.

وأكد بدران أن المضادات الحيوية يمكن أن تسبب الأنيميا عن طريق عدة أليات،

• إعاقة عمل نخاع العظام الذي يعتبر مصنع لإنتاج خلايا الدم الحمراء،
  
• تكسير خلايا الدم الحمراء،
  
• خفض انتاج خلايا الدم الحمراء مباشرة
  
• أو غير مباشرة عن طريق عرقلة إنتاج هرمون “الإريثروبويتين” الذي يتحكم في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
  
• 
  

وأوضح أن مبيعات المضادات الحيوية أخذة في الازدياد، ويتوقع وصولها 40 مليار دولار سنة 2015، مؤكداً أن هناك لاستهلاك عشوائي للمضادات الحيوية خاصةً مع مرضى الحساسية الصدرية ومع أمراض البرد التي لا تستفيد من المضادات الحيوية، لأن أمراض البرد أمراض فيروسية.

[لك عدت]

استخدم جراح أميركي نظارة "غوغل" الذكية للمرة الأولى أثناء عملية جراحية، وذلك عندما قام ببث عملية جراحية على الإنترنت مباشرة لمجموعة من طلابه. وأكد الجراح أن نجاح استخدام هذه النظارة سيكون بداية دمج هذه التقنيات الجديدة في المجال الطبي.

وقام الجراح الأميركي في مركز وكسنر الطبي بجامعة ولاية أوهايو، كريستوفر كادينج، بإرتداء نظارة "غوغل" الذكية أثناء إجراء جراحة في الركبة لأحد مرضاه، وقام ببث فيديو مباشر للجراحة شاهده طلابه على بعد أميال.

وأكد كادينج أن النظارة لم تمثل أي عائق بالنسبة له أثناء سير العملية، مضيفا في تصريحات أبرزها المركز الإعلامي لمركز وكسنر الطبي، أن نجاح استخدام تلك النظارة سيكون بداية دمج مثل هذه التقنيات الجديدة في المجال الطبي ومجال الرعاية اليومية للمرضى.

ولم يكتف الجراح بالتفاعل بالصوت والصورة مع طلابه أثناء إجراء الجراحة عبر النظارة، بل إنه استخدمها من أجل استدعاء بعض من صور الأشعة للمريض عبر الأوامر الصوتية، وذلك لمعاينتها أثناء إجراء الجراحة ودون الحاجة لترك المريض لرؤية الأشعة.

وقال ريان بلاكويل -وهو أحد الطلاب الذين تمكنوا من مشاهدة البث المباشر للفيديو المنقول عبر نظارة "غوغل"- إن مثل تلك التقنية مفيدة للغاية في مجال التعليم الطبي، كما أنها ستمثل أداة فعالة للمساعدة في توفير الرعاية الصحية عن بعد في الأماكن التي تفتقر إلى الأطباء المتخصصين.

ولا يزال استخدام نظارة "غوغل" على نطاق محدود وغير تجاري في الولايات المتحدة، إذ لم تطرحها الشركة بعد في الأسواق، ويقتصر استخدامها على مجموعة من المطورين ومجموعة محدودة من المستخدمين العاديين بغرض التجربة.

وينتظر أن تطرح "غوغل" النظارة الذكية خاصتها في الأسواق خلال عام 2014، وذلك بعد إجراء كافة التطويرات اللازمة عليها قبل طرحها تجاريا.

والجدير بالذكر أن نظارة "غوغل" لا تعد أولى الأجهزة الذكية الشخصية التي تستخدم في العمليات الجراحية، إذ استخدم قبل أسابيع جراح ألماني حاسوب "آيباد" اللوحي وتطبيقا يعمل بتقنية "الواقع المعزز" لإجراء جراحة كبد ناجحة.