آخـــر الــمــواضــيــع

هل يحرم الإسلام النساء من قيادة السيارات والطائرات » الكاتب: المراقى » آخر مشاركة: المراقى الرحمة الإلهية فى الليلة الأولى من رمضان » الكاتب: المراقى » آخر مشاركة: المراقى بلاغة القرآن فى خطاب السيدة مريم » الكاتب: المراقى » آخر مشاركة: المراقى هل الإسلام ينمى ويقوى الناحية الروحية فى الإنسان » الكاتب: المراقى » آخر مشاركة: المراقى The Meaning Of Life ما هو معنى الحياة » الكاتب: أبو يوسف » آخر مشاركة: أبو يوسف كيف نفكر فى الله وكيف نتعرف عليه » الكاتب: المراقى » آخر مشاركة: المراقى why convert to Islam from Christianity » الكاتب: أبو يوسف » آخر مشاركة: أبو يوسف تُرى كيف يمكن أن يعود الدكتور مرسي إن شاء الله! » الكاتب: alfarouksoft » آخر مشاركة: alfarouksoft أسباب تأخر إجابة الدعاء » الكاتب: omair hosam » آخر مشاركة: omair hosam ما علاقة الإنسان بالكون » الكاتب: المراقى » آخر مشاركة: المراقى لماذا نرى مجتمعات المسلمين أكثر المجتمعات تخلفا » الكاتب: المراقى » آخر مشاركة: المراقى إليكم حصن المسلم كاملاً إن شاء الله » الكاتب: ابنة الفاروق » آخر مشاركة: أبو يوسف السلطان عبد الحميد الثاني .. رؤية تاريخية » الكاتب: ابنة الفاروق » آخر مشاركة: لك عدت إليك أنت يافتاة الإسلام » الكاتب: ابنة الفاروق » آخر مشاركة: أبو يوسف مِنكُـن مُـنــفرات » الكاتب: ابنة الفاروق » آخر مشاركة: أبو يوسف الإساءة إلى الناس فن » الكاتب: ابنة الفاروق » آخر مشاركة: أبو يوسف العافية نعمة الدنيا والآخرة » الكاتب: ابنة الفاروق » آخر مشاركة: أبو يوسف فائدةً من كتاب-الردّ على الشاذلي-لشيخ الإسلام ابن تيميَّة » الكاتب: ابنة الفاروق » آخر مشاركة: ابنة الفاروق اسمعي بارك الله فيك » الكاتب: معاد مد » آخر مشاركة: معاد مد الحزن والغم » الكاتب: معاد مد » آخر مشاركة: المفوض امره لله

ضع إعلانك هنا



النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    مشرفة عامة على المنتدى
    علم الدولة:
    رقم العضوية : 71
    تاريخ التسجيل : Jul 2010
    المشاركات: 651
    التقييم: 10
    الدولة : الشرقيه - مصر
    العمل : طبيب تكليف
    الهوايه : الرسم والقراه

    أوسمة العضو

     

    Icon10 نصائح لتجنب الام الرأس فى رمضان




    حالات أوجاع الرأس أو الصداع التي يصاب بها الصائمون خلال

    فترة رمضان تعود الى قلّة النوم، التغييرالكلي في النظام

    الغذائي، الشعور بالجوع الناتج عن ساعات الصوم الطويلة


    والتوقف المفاجىء عن شرب القهوه

    بدأ آلام الرأس في بداية النهار وتنتهي في معظم الأحيان

    بالشعور بالغثيان خصوصاً في الأيام الأولى من الصوم
    .


    إن الحل الأساسي لهذه المشكــلة هو التحضير لهذا التغيير


    قبل أسابيع من بدء الصوم من خلال هذه النصائح:

    - التخفيف من شرب القهوة والمشروبات الغنية بالكافيين


    تدريجياً خصوصاً في فترة الصباح.

    - استبدال هذه المشروبات بتلك الخالية من الكافيين

    كالزهورات واليانسون والعصر والحليب وغيرها.

    - تنظيم وقت النوم خلال شهر رمضان قدر المستطاع

    حتى لو كان غير متواصل.

    - ان كان الصداع ناتج عن الجفاف، فان السوائل تساعد


    تجنب آلام الرأس. في هذه الحالة، يجب تناول 2-3 ليتر

    من السوائل يومياً موزعة على فترات الإفطار والسحور وما

    بينهما.

    كما يجب تأخير وجبة السحور قدر المستطاع على أن تكون

    هذه الوجبة غنية بالسوائل.



  2. #2
    مشرفة عامة على المنتدى
    علم الدولة:
    رقم العضوية : 71
    تاريخ التسجيل : Jul 2010
    المشاركات: 651
    التقييم: 10
    الدولة : الشرقيه - مصر
    العمل : طبيب تكليف

    أوسمة العضو

     

    انا بعتذر بشده
    الموضوع دا كان مفروض يكون ع المنتدى من فتره
    لكن الله يسامح اللى كل شويه فاصلين الكهربه
    ربنا يهديهم
    (())كــــــــل عـــــام وانتم بخير

  3. #3
    كل عام وانتم بخير وصحة جيدة , رمضان كريم أعاده الله عليك بالخير واليمن والبركات
    واللى مش بيشرب قهوة خالص ويادوب كوب شاى أو اتنين اثناء ايام الافطار يعمل ايه ؟
    جزاك الله خيرا وسدد خطاك وبارك فيك وبارك عليك وبارك لك

  4. #4
    إدارة المنتدى
    علم الدولة:
    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : Mar 2010
    المشاركات: 925
    التقييم: 10
    العمل : طالب علم
    مقالات المدونة: 2

    أوسمة العضو

     

    كل عام وانتم بخير وجزاك الله خير علي الموضوع

  5. #5
    مشرفة عامة على المنتدى
    علم الدولة:
    رقم العضوية : 71
    تاريخ التسجيل : Jul 2010
    المشاركات: 651
    التقييم: 10
    الدولة : الشرقيه - مصر
    العمل : طبيب تكليف

    أوسمة العضو

     

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المفوض امره لله مشاهدة المشاركة
    كل عام وانتم بخير وصحة جيدة , رمضان كريم أعاده الله عليك بالخير واليمن والبركات
    واللى مش بيشرب قهوة خالص ويادوب كوب شاى أو اتنين اثناء ايام الافطار يعمل ايه ؟
    جزاك الله خيرا وسدد خطاك وبارك فيك وبارك عليك وبارك لك
    وحضرتك بصحه وخير وسلام
    معذرةً
    مش فاهمه قصد حضرتك
    يعنى مع ذلك وفى صداع ؟

  6. #6
    مشرفة عامة على المنتدى
    علم الدولة:
    رقم العضوية : 71
    تاريخ التسجيل : Jul 2010
    المشاركات: 651
    التقييم: 10
    الدولة : الشرقيه - مصر
    العمل : طبيب تكليف

    أوسمة العضو

     

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو يوسف مشاهدة المشاركة
    كل عام وانتم بخير وجزاك الله خير علي الموضوع
    وأنت وأسرتك بخير وصحه وسلام
    نورت الموضوع بمرورك الكريم

المواضيع المتشابهه

  1. نحن الان في زمن الملاحم والسنوات الخداعات
    بواسطة أبو يوسف في المنتدى ۩~۞*¤ المنتدى الإسلامي العام ¤*۞~۩
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 21st September 2013, 03:10 PM
  2. هلال رمضان ألا تشتااااااااق إلى رمضان
    بواسطة ابو مريم ومعاذ في المنتدى ۩~۞*¤ المنتدى الإسلامي العام ¤*۞~۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10th July 2012, 08:15 AM
  3. 10 نصائح في حب العمل
    بواسطة العائد الى الله في المنتدى ۩~۞*¤ المنتدى الإسلامي العام ¤*۞~۩
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 6th February 2012, 07:52 AM
  4. عشر نصائح لتنظيم الوقت
    بواسطة العائد الى الله في المنتدى ۩~۞*¤ المنتدى الإسلامي العام ¤*۞~۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2nd July 2011, 06:00 PM
  5. نصائح هامة لتقليل استهلاك البنزين
    بواسطة العائد الى الله في المنتدى ۩~۞*¤ المنتدى الأعلامي و الأعلاني ¤*۞~۩
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 22nd December 2010, 05:07 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

webune

flagcounter

احصائيات وترتيب الموقع


Free Page Rank Tool